CÁCH CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN MỀM MẠI

Đôi chân là một bộ phận quan trọng của cơ thể và thường bị lãng quên trong chu trình chăm sóc. Điều này khiến cho bàn chân trở nên khô ráp, nứt nẻ, chai sạn gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, để giúp bạn có được đôi chân mềm mại, mịn màng như da em bé, bài viết dưới đây Anna Organic Nails Spa sẽ chia sẻ tới các bạn cách chăm sóc da bàn chân hiệu quả.

Tẩy da chết định kì để có đôi chân mềm mại

Tẩy da chết cho bàn chân thường xuyên, định kỳ để giúp loại bỏ đi lớp da chết chai sạn trên bề mặt da là điều quan trọng để giữ cho đôi chân mềm mại và mịn màng.

Bàn chân nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên thì da chết sẽ tích tụ, từ đó tạo thành các mảng dày và bong tróc. Đặc biệt là ở phần gót chân, vùng da chết khô đó có thể bị nứt nẻ, chảy máu gây cảm giác khó chịu và khó khăn trong việc di chuyển.

Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết định kỳ giúp các sản phẩm hấp thụ tốt và nhanh hơn vào da. Thực hiện tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ giúp da chân bạn mịn màng hơn.

Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP MÓNG CỨNG

Làm sạch đôi bàn chân mỗi ngày

Nên cắt móng chân mỗi tuần một lần để giúp cho bàn chân luôn được sạch sẽ, gọn gàng, tránh vi khuẩn tích tụ trong móng chân có thể gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, bàn chân và ngón chân thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và ẩm ướt hơn so với các khu vực khác trên cơ thể. Vì vậy, bạn nên rửa sạch chân hằng ngày để giữ cho đôi chân mềm mại và khỏe mạnh.

Sử dụng kem dưỡng để chăm sóc đôi chân mềm mại

Để có một đôi chân mềm mại, bạn nên duy trì thói quen dưỡng ẩm cho bàn chân, đặc biệt là gót chân mỗi ngày. Ngoài ra, để giữ được độ ẩm của kem dưỡng, bạn hãy thoa kem ngay sau khi tắm xong, vì da hấp thụ các thành phần tốt nhất khi còn ướt.

Bạn nên chọn những loại kem dưỡng dành riêng cho da chân và có thành phần organic hoặc sử dụng các loại dầu tự nhiên để không gây kích ứng, an toàn cho da.

Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP MÓNG CỨNG

Không đi chân trần khi ra ngoài

Việc đi chân trần khiến bàn chân của bạn có nguy cơ bị mụn cóc, hắc lào, nấm da chân, cũng như nhiễm trùng do vi khuẩn và virus.

Ngoài ra, khi đi chần trân, đôi chân sẽ tiếp xúc với nhiều loại hạt độc hại nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy, gây ra các vết rách, xước da. Vì vậy để có một đôi bàn chân mềm mại và khỏe mạnh bạn nên hạn chế đi chân trần.

Ngâm chân thường xuyên giúp đôi chân mềm mại

Thỉnh thoảng mọi người thường thấy da chân mình trở nên khô và sần sùi. Để tránh những trường hợp này và giữ cho đôi chân mềm mại, sạch sẽ, hãy ngâm chân thường xuyên, chỉ đơn giản với một chậu nước ấm, bạn cũng có thể thêm một ít dầu ô liu và vài giọt tinh dầu thơm để tạo sự thư giãn. Thời gian thích hợp cho ngâm chân là khoảng mười đến mười lăm phút.

Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP MÓNG CỨNG

Chống nắng cho đôi chân

Khi thoa kem chống nắng cho cơ thể, mọi người thường quên đi đôi chân của mình. Khi chỉ số UV cao, vết cháy nắng hoặc đốm đen có thể hình thành trên vùng da chưa được thoa kem chống nắng.

Khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, không khí quá khô, độ ẩm cao, cát hoặc nước muối, lớp biểu bì và da bao quanh móng dễ bị khô hơn, điều này làm hỏng móng và sức khỏe tổng thể của bàn chân.

Chọn giày dép vừa vặn

Những đôi giày dép sai kích thước, không phù hợp với cấu trúc bàn chân sẽ làm mòn gót hoặc các điểm chịu lực khá nhanh. Giày quá nhỏ có thể gây phồng rộp và khó chịu.

Để giảm nguy cơ này, lựa chọn giày dép có khả năng thông hơi, không bịt kín để giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm và tạo cảm giác thoải mái cho bàn chân. Những loại giày dép làm từ chất liệu như lưới và da tự nhiên thường được ưa chuộng hơn so với giày làm từ vật liệu tổng hợp.

Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP MÓNG CỨNG

Massage đôi chân

Massage chân với dầu olive: dầu olive là nguyên liệu tự nhiên dùng để dưỡng ẩm cho da rất tốt. Dầu olive giữ da mềm mại và sáng mịn nhờ giàu vitamin A, D, K, E, cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa cho vùng da chân. Thoa trực tiếp dầu olive lên bàn chân và massage nhẹ nhàng sẽ giúp đôi chân mềm mại hơn.

Massage chân với giấm táo: Hãy ngâm chân với hỗn hợp: 1 cốc nhỏ giấm táo, 1 cốc nhỏ Listerine và 2 cốc nước ấm trong khoảng từ 10 – 20 phút, kết hợp tẩy tế bào chết ở da với đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để chăm sóc các vùng da khô, giúp da chân mềm mịn hơn.

Gel lô hội: Gel lô hội là một nguồn cung cấp nước và độ ẩm tuyệt vời cho da chân, nó không chỉ giúp giữ cho bàn chân mềm mại và đủ ẩm mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóavà tăng độ đàn hồi cho vùng da chân.

Mật ong: Dưỡng ẩm bằng mật ong sẽ mang lại cho bạn đôi chân mềm mịn, vùng da chân sẽ không còn ngứa hay bị nứt nẻ nữa. Ngoài ra, mật ong còn rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ vùng da chân bạn khỏi những tác động xấu từ môi trường như thời thiết nắng gắt, khô hanh, khói bụi…

Thoa vaseline

Vaseline không chỉ giúp làm mềm da và trị nứt gót chân mà còn giúp việc tẩy tế bào chết trở nên hiệu quả hơn. Bạn chỉ cần là thoa đều một lớp vaseline lên bàn chân rồi mawsssage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.

Trên đây là tổng hợp một số cách chăm sóc đôi chân mềm mại, mịn màng như da em bé mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn có thêm bí quyết chăm sóc được đôi bàn chân của mình luôn mềm mại, khỏe mạnh và ngăn ngừa được các bệnh lý về da chân. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp chăm sóc da chân phù hợp cho mình nhé.

Xem thêm: NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP MÓNG CỨNG