Khi ngủ nên để tóc như thế nào để bảo vệ tóc được toàn diện nhất, mà sáng hôm sau ngủ dậy vẫn bóng, đẹp như thường nhỉ? Thuật ngữ làm đẹp vào ban đêm thường được sử dụng để chỉ chăm sóc da. Do đó, chúng ta thường quên rằng tóc cũng sử dụng thời gian này để tự phục hồi khi chúng ta ngủ. Hãy cùng Anna Organic Nails Spa điểm qua vài gợi ý nho nhỏ để chăm sóc tóc trước khi ngủ, giúp mái tóc luôn suôn mượt vào sáng hôm sau nhé.
1. Làm khô tóc trước khi ngủ để bảo vệ tóc
Gội đầu trước khi ngủ sẽ không có gì đáng sợ, nếu không phải kéo theo đó là việc bạn nằm lười trên giường và sẵn sàng đi ngủ với mái tóc ướt nhẹp thế kia. Khi ngủ với mái tóc ướt không chỉ đem lại cảm giác ẩm ướt khó chịu mà còn khiến mái tóc của bạn nhanh chóng bị hư tổn và gãy rụng hơn. Độ ẩm trên tóc có thể góp phần phá hoại tế bào tóc, gây hư tổn, gãy rụng. Vì vậy để bảo vệ tóc khi ngủ, bạn nên dành ra từ một đến hai giờ đồng hồ để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy tóc ở chế độ nhẹ nếu muốn tiết kiệm thời gian và tránh việc tóc bị xoăn.
cách chăm sóc tóc anna organic
Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
2. Dưỡng tóc trước khi ngủ
Dưỡng tóc trước khi đi ngủ là một trong những bí quyết bạn cần nắm giữ để sở hữu mái tóc suôn mượt. Một lớp dầu ủ tóc qua đêm, hay sử dụng serum phục hồi tóc cũng đem lại tác dụng giống như một lớp mặt nạ bảo vệ tóc khỏi việc xơ rụng hay hư tổn trong lúc ngủ.
Bạn nên ưu tiên dùng những loại dưỡng ẩm tóc, hoặc xịt dưỡng tóc có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu quả bơ, dầu argan, dầu macadamia… để cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp mái tóc dài luôn chắc khỏe và suôn mượt. Hơn nữa, với việc thoa đều dưỡng chất cần thiết cho tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ hạn chế được khả năng xơ rối hay tóc bị dựng đứng vào sáng ngày hôm sau.
3. Tránh buộc tóc chặc khi ngủ để bảo vệ tóc
Nhiều người có thói quen để tóc đuôi ngựa buộc cao hoặc búi tóc khi ngủ. Tuy nhiên, việc buộc chặt tóc trong vài giờ có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng da đầu dẫn đến tổn thương tóc. Bạn có thể buộc thấp tóc thành những bím tóc nhỏ không quá chặt khi ngủ sẽ bảo vệ tóc, làm giảm tình trạng tóc cọ vào gối và bị gãy rụng. Hơn nữa, nó sẽ giúp tạo kiểu tóc và vô nếp mà không cần dùng đến máy móc.
Ngoài ra, bạn nên chọn những loại dây buộc tóc có chất liệu mềm mại để bảo vệ tóc không bị gãy rụng.
Tóc Anna Vinhome
Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
4. Chọn gối lụa khi ngủ
Chất liệu lụa mềm mại là tấm khiên bảo vệ tóc kỹ lưỡng nhất cho bất kì cô gái nào.
Với chất liệu lụa được làm từ các sợi tơ mềm mịn sẽ không gây hư tổn cho tóc của bạn. Ngược lại nó sẽ giúp cải thiện chất lượng mái tóc vì chúng không gây sức ép hay hút ẩm từ tóc và da mặt của bạn.
Đồng thời, võ gối bằng lụa duy trì khả năng kiểm soát nhiệt độ tốt hơn, giúp ngăn mồ hôi từ da đầu và cổ của bạn.
5. Chải tóc vào nếp trước khi ngủ
Chải tóc vào nếp trước khi ngủ nghe có vẻ lạ nhưng thực sự đây là một thói quen trước khi ngủ khá hữu hiệu để giúp chăm sóc mái tóc của bạn. Thay vì mất nhiều thời gian chải tóc vào buổi sáng, việc chải tóc trước khi đi ngủ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn. Nhưng lý do quan trọng nhất vẫn là giúp phân bổ đều lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản xuất vào ban đêm từ chân tóc đến ngọn tóc. Mái tóc của bạn sẽ luôn suôn mượt, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng về lâu dài.
6. Quấn khăn khi ngủ để bảo vệ tóc
Những chiếc khăn turban, khăn lụa không chỉ có công dụng làm đẹp thông thường, chúng còn có thể giúp bạn bảo vệ tóc trước những tổn thương dễ gặp trong khi ngủ. Quàng một chiếc khăn sa tanh khi ngủ sẽ giúp giữ gìn những lọn tóc và duy trì kiểu tóc của bạn, tránh tình trạng tóc bị xoăn cứng khi vừa ngủ dậy.
Tóc anna organic
Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
7. Ngủ ở nơi mát mẻ
Một nơi có nhiệt độ nóng quả thật không phải là môi trường lí tưởng dành cho cơ thể và cả mái tóc của bạn khi đi ngủ. Vì khi ở nơi nóng, mái tóc sẽ tiết thêm dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông cho da đầu, khiến cho nang lông da đầu của bạn bị tình trạng ngứa hay nổi mẩn đỏ. Thay vào đó hãy chọn cho mình một nơi mát mẻ để ngủ, không những cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn mà còn giúp mái tóc giữ được độ ẩm và suôn mượt hơn.
8. Xử dụng dầu gội khô
Thêm một cách để làm sạch và bảo vệ tóc của bạn mà không cần nước và dầu gội đó là dầu gội khô. Hãy thoa dầu gội khô lên chân tóc của bạn trước khi đi ngủ. Bằng cách này, dầu gội khô sẽ hấp thụ dầu tự nhiên và mồ hôi mà tóc và da đầu tiết ra khi bạn đang ngủ. Giúp tóc trở nên sạch và nhẹ nhàng như mới gội.
Giờ thì chúng ta đã biết cách chăm sóc và để tóc như thế nào khi ngủ để bảo vệ tóc khỏi hư tổn rồi đúng không? Bằng cách thực hiện một vài biện pháp và kết hợp chế độ chăm sóc tóc vào ban đêm để đảm bảo rằng tóc của bạn luôn trong trạng thái chắc khỏe và mềm mượt nhất.
Xem thêm: NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Inbox để được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn & đặt lịch.
Cơ sở 1: SH05-Park 2, Vinhomes Central Park
Hotline: 08.39.36.3993 Cơ sở 2: PF-03A, toà Topaz 2, Saigon Pearl Hotline: 09.2129.1717
Opening Hours: 9h00 – 20h00
).
