Tìm hiểu về dịch vụ xông hơi khô tại ANNA ORGANIC NAILS SPA
Xông hơi khô là một trong những dịch vụ chăm sóc sức khỏe được khá nhiều khách hàng quan tâm. Dịch vụ này không chỉ giúp nâng cao sự khỏe mạnh mà còn làm tinh thần của người thực hiện trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn.
Xông hơi khô có tốt không?
Xông hơi khô là gì? Có tốt không?
Đây thực ra là phương pháp làm cơ thể đổ mồ hôi, đào thải độc tố ra ngoài nhờ nhiệt độ cao với sự hỗ trợ từ các viên đá nóng. Nhờ đó, lợi ích có được là:
_Sưởi ấm cơ thể, làm da tự đổ mồ hôi đào thải độc tố ra ngoài.
_Thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất.
_Giúp da khỏe và trẻ đẹp hơn.
_Giảm mỡ thừa, thon gọn cơ thể.
_Làm giảm các cơn đau khớp/lưng.
_Tạo cảm giác thoải mái, giúp tinh thần thư thái.
Do đó, dịch vụ xông hơi khô không chỉ cải thiện được sức khỏe thể chất mà còn nâng cao tinh thần của bạn.
Quy trình xông hơi khô tại ANNA ORGANIC NAILS SPA
Tại ANNA ORGANIC NAILS SPA, quy trình xông hơi khô cụ thể diễn ra theo tuần tự 4 bước. Đó là:
Bước 1 (chuẩn bị): Cởi bỏ quần áo, quấn khăn rồi đi vào phòng xông hơi khô
Bước 2: Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp, thêm độ ẩm bằng cách cho ít nước vào đá
Bước 3: Khách ngồi nghỉ một chút ở nhiệt độ thấp hơn
Bước 4: Khách tắm và kết thúc gói dịch vụ
Xông hơi tại ANNA ORGANIC NAILS SPA có lợi ích gì?
Xông hơi khô được sử dụng để tạo cảm giác thư giãn. Khi nhịp tim của bạn tăng lên và các mạch máu giãn ra, lưu lượng máu đến da sẽ tăng lên. Xông hơi sẽ giúp nam/nữ giới cải thiện quá trình lưu thông máu, thư giãn , giảm đau khớp và đau cơ… Xông hơi có tác dụng làm nóng cơ thể nhằm bài tiết mồ hôi, đẩy những chất độc ra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ làm cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái. Xông hơi cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xoang, viêm mũi dị ứng, các bệnh hô hấp hiệu quả. Việc xông hơi còn giúp bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn, giúp bạn có được làn da tươi trẻ, căng mịn, đẩy lùi mụn…
Những lưu ý khi xông hơi khô
Trong quá trình xông hơi, bạn cần lưu ý một số điều cụ thể như sau:
_Xông hơi khô đúng cách với nhiệt độ phù hợp để mồ hôi dễ thoát ra ngoài.
_Thêm nước vào đá để gia tăng độ ẩm trong phòng xông hơi.
_Chỉ ở lại trong phòng xông hơi khi cơ thể cảm thấy thoải mái.
_Sau khi xông hơi, nên uống một chút nước để bù đắp lượng mô hôi thoát ra ngoài.
_Tránh mang các vật dụng cá nhân vào phòng xông hơi khô, nhất là điện thoại di động vì nhiệt độ cao có thể gây hư hỏng.
_Không nên tắm ngay sau khi mới bước chân ra khỏi phòng.
_Không xông hơi quá thường xuyên.
_Không xông hơi khi vừa mới ăn no.
