Chăm Sóc Tóc Mùa Hè: Làm Tóc Hữu Cơ – Organic Hair Color

Bí Quyết Giữ Mái Tóc Luôn Khỏe Đẹp Dưới Nắng Nóng

Mùa hè mang theo ánh nắng rực rỡ, những chuyến du lịch biển sôi động và các hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà mái tóc của bạn dễ bị hư tổn nhất do tác động của ánh nắng mặt trời, gió, nước biển và mồ hôi. Vậy làm sao để chăm sóc tóc mùa hè đúng cách, giữ cho mái tóc luôn mềm mượt và chắc khỏe – Làm Tóc Hữu Cơ – Organic Hair Color?

Cùng Anna Organic Nails Spa tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

1. Tác hại của ánh nắng và môi trường mùa hè đối với tóc

Ánh nắng chứa tia UV không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc. Tia UV có thể phá vỡ lớp keratin – thành phần chính cấu tạo nên tóc, khiến tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Ngoài ra, nước biển và nước hồ bơi chứa muối và clo cũng làm mất độ ẩm tự nhiên, khiến tóc mất đi độ bóng và độ đàn hồi.

Xem thêm: Màu Tóc Nhuộm Mùa Hè 2025-Lam Toc Huu Co Organic Hair Color

2. Gội đầu đúng cách – Bước đầu tiên để chăm sóc tóc hiệu quả

Trong mùa hè, việc gội đầu thường xuyên là điều cần thiết để làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn tích tụ trên da đầu. Tuy nhiên, gội đầu quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng dầu gội có chất tẩy mạnh sẽ khiến tóc bị mất độ ẩm tự nhiên.

Lời khuyên:

• Gội đầu từ 2-3 lần/tuần với dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate.

• Nên kết hợp dầu xả hoặc ủ tóc để cung cấp dưỡng chất và phục hồi tóc sau khi tiếp xúc với môi trường nắng nóng.

3. Bảo vệ tóc khi ra ngoài trời

Khi đi dưới nắng, nhiều người thường chú ý bảo vệ da mà quên mất rằng mái tóc cũng cần được che chắn. Đừng để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài.

Cách bảo vệ tóc mùa hè:

• Đội mũ rộng vành hoặc dùng khăn choàng đầu.

• Sử dụng xịt dưỡng tóc có chứa thành phần chống tia UV.

• Hạn chế đi ngoài trời vào khung giờ nắng gắt (10h sáng – 3h chiều).

Xem thêm: Màu Tóc Nhuộm Mùa Hè 2025-Lam Toc Huu Co Organic Hair Color

4. Cung cấp độ ẩm cho tóc – Chìa khóa của mái tóc mềm mượt

Mùa hè khiến tóc dễ mất nước, vì vậy việc cấp ẩm là vô cùng quan trọng. Hãy ưu tiên các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu argan, mật ong, nha đam…

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà:

Công thức mặt nạ tóc từ bơ và dầu dừa:

• Nghiền nát 1 quả bơ chín

• Trộn với 2 thìa dầu dừa nguyên chất

• Ủ tóc trong 20 phút rồi gội lại bằng nước ấm

5. Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt và hóa chất

Máy sấy, máy duỗi hay thuốc nhuộm, uốn là “kẻ thù” lớn nhất của tóc trong mùa hè. Việc kết hợp nhiệt độ cao với môi trường nắng nóng sẽ làm tóc nhanh hư tổn hơn.

Lưu ý:

• Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt, hãy để tóc khô tự nhiên.

• Nếu cần sấy, nên để chế độ mát và giữ khoảng cách phù hợp.

• Tránh nhuộm tóc hoặc tẩy tóc trong mùa hè nếu tóc đã yếu.

Xem thêm: Màu Tóc Nhuộm Mùa Hè 2025-Lam Toc Huu Co Organic Hair Color

6. Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, kẽm và omega-3 như cá hồi, hạt chia, trứng, rau xanh, trái cây tươi…

Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước (2-2.5 lít/ngày) để giữ độ ẩm cho da và tóc, đồng thời ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng để tóc không bị rụng nhiều.

Kết luận

Chăm sóc tóc mùa hè không quá khó nếu bạn nắm vững những nguyên tắc cơ bản và duy trì thói quen chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Đừng để nắng hè làm hỏng mái tóc óng ả của bạn – hãy bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc để luôn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc!

Xem thêm: Màu Tóc Nhuộm Mùa Hè 2025-Lam Toc Huu Co Organic Hair Color